-Overtuigingen:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Een overtuiging is iets wat je gelooft over jezelf of de wereld.                                                                                                                                                                                                            Welke overtuigingen vormen een blokkade? Bijvoorbeeld: ‘Ik ben niet goed genoeg.’ ‘Ik ben niet perfect.’  ‘Ik ben niet om van te houden.’                ‘Ik ben het niet waard.’ ‘Ik heb geen contrôle.’ ‘Ik ben bang voor afwijzing.’ ‘Ik kan het niet.’  ‘Ik ben onzeker.’ ‘Het is te moeilijk’….. en vele andere.  Deze overtuigingen gaan we bewust maken en ook het moment wanneer je deze hebt aangenomen. Daarna kunnen ze worden opgeruimd en getransformeerd.

-EFT (Emotional Freedom Techniques) 

De Emotional Freedom Technique, is een korte en makkelijke methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen. Het is onderdeel van de Energetische Psychologie en heeft een positieve, effectieve en snelle werking. Angsten, remmingen, spanningen en andere negatieve emoties kunnen in een paar minuten verdwijnen. EFT heeft een sterke invloed in bepaalde hersengebieden en vermindert daar de te hoge prikkelactiviteit. Het verwijdert de negatieve lading van belastende herinneringen.

-Emotioneel Evenwicht: Er zijn 42 Emotionele Psychologie Punten Een paar hiervan zijn angst, verdriet, onzekerheid, eenzaamheid, stress, onbalans, neerslachtigheid, faalangst, verdriet,…                                                                                                                                                                                                                                      Middels EFT kunnen deze, nadat duidelijk is wanneer en waarom je deze hebt aangenomen, worden getransformeerd.

-Chakra Balancing: 13 hoofdchakra’s                                                                                                                                                                                                                                                                                 Ik test (indien nodig) welk Chakra uit balans is en welke thema’s hierbij horen. Daarna breng ik deze weer in balans. 

-Enneagram Psychologisch Procesmodel:                                             Deze sessie duurt ongeveer anderhalf uur en wordt het meest toegepast. Je komt met een (levens)vraag of probleem. Is er iets waar je je hele leven of al langere tijd last van hebt of heb je een eigenschap die je wil veranderen, versterken of achter je laten? Is er een situatie of gebeurtenis waar je maar niet overheen komt, of heb je last van angst, verdriet, pijn, burn-out, moedeloosheid, je gewicht, of iets anders? Is er een patroon wat je graag wil doorbreken of niet helpende gedachten of overtuigingen. Wil je meer inzicht in waar je nu staat en een stap verder komen in je leven of wil je een stap verder in je zelfontwikkeling?

-Enneagram Integratie Kunde EIK:             

Door persoonlijkheidstypes als het ware ‘af te pellen’ kom je uiteindelijk bij het Enneatype waarmee je geboren bent.
Dat is het Essentietype. Hierin ligt je kracht. Gedurende je leven verander je een paar keer van Enneatype. Daar is een oorzaak of reden voor. Door bepaalde gebeurtenissen, omgevingsfactoren, trauma’s en of veranderingen in je leven kunnen er emoties ontstaan die als blokkades in je lichaam vast gaan zitten.
Deze blokkades kunnen er voor zorgen dat je uit balans raakt, ziek wordt (fysieke en of mentale klachten krijgt) en je je persoonlijkheid gaat aanpassen. Je leeft vanuit een verdediging in plaats van je potentieel. Bij EIK worden blokkades opgeheven en kun je je vitaler, vrijer en krachtiger voelen. Je wordt teruggebracht naar je kern.

 -Kernverlangens:                                                                                       We hebben twaalf Kernverlangens zoals zorg, veiligheid, acceptatie, aanmoediging, erkenning en geruststelling…

Ieder kind wil van de ouders alle kernverlangens ontvangen, maar ouders kunnen deze niet allemaal geven. Iedereen mist hierdoor wel een aantal van deze kernverlangens. We zoeken ze dan bijvoorbeeld  bij de partner of bij anderen. Het is nodig dat ze worden aangevuld zodat je ze niet bij een ander zoekt maar aan jezelf geeft. Door een tekort aan meerdere kernverlangens kunnen emotionele problemen of lichamelijke kwalen ontstaan. De twaalf kernverlangens horen volledig in balans te zijn, maar de meeste mensen hebben er drie of meer niet ontvangen. Door coaching, en als het nodig is, de juiste essence in te nemen, herstel je de energetische balans en kun je deze verlangens aan jezelf geven.

Bijvoorbeeld Zorg                                                                                             Het eerste wat een pasgeboren baby nodig heeft is zorg. Het zoekt de liefde van de moeder. Als het deze zorg onvoldoende heeft ervaren, (doordat de moeder of ouders het niet konden geven), blijft het kind het hele leven daarnaar op zoek. Het gemis kan zich ook uiten door op latere leeftijd op zoek te gaan naar iemand die je verzorgt. Of dat jij juist veel zorg gaat geven aan anderen in plaats van aan jezelf. Door coaching en inzicht hierin komt dit kernverlangen weer in balans zodat je het aan jezelf kunt geven. 

-Middelen (energetische) of essences:                                               Deze werken energetisch, op specifieke emoties, op diepere lagen, maar zijn nooit een vervanging voor geneesmiddelen die door een arts worden voorgeschreven. De essence ‘zorg’ bijvoorbeeld geeft je het gevoel dat je de zorg aan jezelf geeft. Je hoeft het dan niet meer bij anderen te zoeken en het vermindert ook de overdreven zorg die je aan anderen geeft.

-Innerlijke Kind stukken

-Verschillende Coach Strategieën

-Neurotransmitters

-Ontspannings-, Kracht-, Bewustzijns-, Ademhalings-, Balans- en Vitaliteitsoefeningen

-Retreats in binnen- en buitenland met Tijd, Aandacht en liefde voor Jezelf, Thuiskomen bij en Trouw zijn aan jezelf. Acceptatie van wie je Werkelijk bent en alles mogen voelen en ervaren. Bewustzijn, Verdieping, Ontspannen, Stilte, Zijn. Loskomen van oordelen zodat er meer begrip en compassie is. Alles wat jou niet meer dient, loslaten en je richten op wat je werkelijk wil. Persoonlijke en Spirituele Groei. In contact met je verlangens en je dromen gaan volgen. Vrij, blij, energiek en gelukkig mogen zijn…                    Bewust, Puur en Bezield Leven.

Volg mij op social media